Energético e álcool: uma mistura que pode prejudicar seu coração

Um estudo mostrou que há risco de se contrair um problema cardíaco quando se bebe mais de 900 ml de energético, ou seja, quase quatro latas. Ao misturar com a bebida alcoólica, muitas vezes “perdemos o controle” e acabamos bebendo mais do que o ‘indicado’.

Os famosos energéticos contêm várias substâncias. As mais recorrentes são a cafeína e a taurina. Estudos relatam que a dupla taurina e cafeína causa aumento do trabalho cardíaco. Entretanto, um novo estudo, publicado no Journal of American Heart Association, revelou que a cafeína não é a única responsável por aumentar esse risco cardíaco. 

“Essa é a grande novidade. Não é só a cafeína, mas também outros ingredientes presentes no energético”, alerta a cardiologista Jaqueline Scholtz.

Muita gente ignora o aviso no rótulo dos energéticos, que geralmente advertem que eles não devem ser tomados junto com bebidas alcoólicas. Essa combinação pode ser fatal para o coração. De acordo com a cardiologista, “o álcool relaxa o nível de consciência e faz com que a pessoa queira consumir a bebida cada vez mais”.

O álcool promove uma excitação e, misturado com o energético, a ‘animação’ fica ainda maior. O excesso de estímulo pode provocar problemas cardíacos. Em casos mais extremos, a arritmia pode ser fatal.

Pessoas com pressão alta e arritmia devem evitar o consumo de energético.

Existe consumo ideal?

O ideal é consumir abaixo de quatro latinhas. Alguns estudos recomendam até, no máximo, duas latas. A quantidade varia de acordo com o intervalo que o energético é consumido, e a marca do produto. Quanto mais rápido o consumo, menor deve ser o número de latinhas.